번아웃 진단

30~40대 여성 직장인의 번아웃을 구조적으로 분석하고 회복을 돕는 맞춤형 시스템입니다.
A person wearing a blue uniform is leaning on a blue container with one hand on their head, appearing tired or stressed. The scene is set outdoors in an urban area with green trees and tall buildings in the background.
Four wooden chairs are arranged in a semicircle around a small campfire in a dense forest setting. The ground is covered with fallen leaves, rocks, and the surrounding trees are lush and green, suggesting a serene and natural environment.

번아웃 진단

30~40대 여성 직장인을 위한 구조적 번아웃 자가진단과 회복 훈련

A woman in a black athletic outfit rests her arms on a railing, with her head tilted slightly and hands touching her hair. The setting features a brick walkway and a wooden bench behind her, with a focus on her contemplative expression and graceful posture.
A group of women is sitting at a table, each using a laptop. Their expressions suggest focus and engagement. In the center, there are various items, including cups and a thermos. The setting appears to be a casual workspace with brick and glass walls in the background.

번아웃 진단

지금 내 마음 상태를 구조적으로 점검해 보세요.

자주 묻는 질문

번아웃 테스트란 무엇인가요?

30~40대 여성 직장인의 번아웃 상태를 구조적으로 진단하는 자가진단 도구입니다.

테스트 결과는 어떻게 활용하나요?

결과를 바탕으로 5단계 회복 훈련 모델을 제안해 맞춤 코칭을 진행합니다.

누가 이 테스트를 이용할 수 있나요?

주로 30~40대 여성 직장인, 특히 워킹맘에게 적합한 진단 프로그램입니다.

테스트는 무료인가요?

네, 번아웃 점수 확인을 위한 자가진단은 무료로 제공됩니다.

코칭 프로그램은 어떻게 신청하나요?

테스트 후 상담 신청을 통해 맞춤 코칭 프로그램 등록이 가능합니다.

후기
번아웃 구조 분석 덕분에 스스로 원인을 명확히 알고, 꾸준히 회복 단계를 실천할 수 있었습니다.

문의하기

언제든

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(123) 123 123

A row of self-help and business books stands upright on a table, adjacent to a laptop and a hand typing. The books have colorful covers, including titles like 'Atomic Habits' and 'The 4-Hour Work Week.' The setting appears dimly lit with a focused spotlight on the books, creating a cozy, studious ambiance.