Burnout Structure Lab

비교

번아웃 진단

30~40대 여성 직장인의 번아웃을 구조적으로 분석해 맞춤 회복법을 제안합니다.
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Three women are engaged in a fitness routine, following a workout in a bright, spacious studio with large windows. Each woman is on a pink exercise mat, performing a leg lift exercise, focusing on balance and strength.
Five women in white shirts sit together holding fitness equipment such as a ball, dumbbells, and exercise rings. They are positioned against a backdrop of brick walls and mirrors, creating a lively and cheerful atmosphere.
Two individuals are in a dimly lit setting, one wearing boxing headgear, suggesting a boxing or athletic context. One person appears to be instructing or motivating the other. The atmosphere is intense with smoke or mist adding dramatic tension.

구조적 회복

번아웃을 의지가 아닌 구조로 진단하고 체계적으로 회복합니다.

번아웃 진단

30~40대 여성 직장인의 번아웃, 구조로 바로 진단해드립니다.
지금

자주 묻는 질문

번아웃 구조분석이란?

번아웃을 의지가 아닌 마음 구조로 진단하는 분석법입니다.

누가 대상인가요?

30~40대 여성 직장인, 특히 워킹맘에게 최적화되어 있습니다.

자가진단은 어떻게 하나요?

사이트 내 번아웃 점수 확인하기에서 간단히 진행할 수 있습니다.

회복 훈련 모델은 무엇인가요?

5단계로 구성된 마음훈련 프로그램으로 회복을 돕습니다.

상담 신청은 어떻게 하나요?

자가진단 후 결과 페이지에서 상담 신청 링크를 확인하세요.

후기

번아웃 구조 분석 덕분에 무기력에서 벗어나 일상에 활력이 생겼어요.
5단계 회복 훈련이 구체적이라 마음이 한결 가벼워졌습니다.

번아웃 진단

A woman is sitting indoors, resting her face in her hands and smiling softly. She is wearing a beige beret and a brown coat. In the foreground, there is a green plant and a takeaway coffee cup. The background is blurred, suggesting a cozy, relaxed setting.

구조 분석

단순 감정이 아닌 구조적 원인을 파악해 번아웃의 뿌리를 정확히 진단합니다.
A woman wearing a pink sports bra and black leggings is sitting on grass, resting her arms on her knees with a pensive expression. She has long brown hair and is wearing white sneakers.

회복 모델

5단계 회복 훈련으로 무기력과 스트레스를 체계적으로 극복할 수 있도록 돕습니다.
A woman in a lavender athletic outfit sits on a modern, black circular chair. The background features an industrial setting with metal structures and blurred lights. The woman appears relaxed and contemplative.

맞춤 상담

개인별 상태에 맞춘 상담과 코칭으로 지속 가능한 마음 회복을 지원합니다.